少体校教练员岗位考试大纲

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少体校教练员岗位考试大纲

来源: | 作者:dw-100 | 发布时间: 2017-08-18 | 2915 次浏览 | 分享到:

(1)教练员(体操项目)岗位
女子项目
专项技能测试
助跑前空翻
侧手翻
后滚翻成倒立
高低杠：悬垂正摆浪、摆浪后空翻下、长振屈身上
平衡木：侧手翻内转90度、立转360度
带训能力测试
高低杠：支撑摆倒立技术的教学方法和手段;腹回环技术的教学训练方法与手段
自由操：原地后手翻的辅助练习的教学训练方法与手段
男子项目
专项技能测试
鱼跃前滚翻
侧手翻
助跑前空翻
双杠支撑摆倒立
单杠摆浪
小山羊全旋
带训能力测试
1)鱼跃前滚翻、侧手翻技术的教学
2)倒立时运动员塌腰动作改进的教学课
3)运动员侧手翻落地时错误动作纠正的教学训练方法和手段
4)单杠摆动后摆收髋教学训练方法
5)侧手翻下手转体过早的改进方法
6)高低杠悬垂摆浪时压胸收胯的教学方法
7)单腿立转360度转的教学训练方法
(2)教练员(田径项目)岗位
跑步类
专项技能测试
1)蹲踞式起跑
2)弯道跑
3)栏间跑(栏距7.5-8.5)
带训能力测试
1)速度训练的方法与手段
2)弹跳训练的方法与手段
3)一般身体训练的训练方法与手段
跳跃类(背越式跳高、跳远、撑杆跳)
专项技能测试
1)背越式跳高摆腿
2)短程助跑踏跳
3)撑杆助跑
带训能力测试
1)本项目初学者基础传授的教学方法和手段
2)本项目速度训练的方法和手段
3)本项目身体训练的方法和手段
投掷类(铅球、铁饼、标枪)
专业技能测试
1)背向掷铅球
2)旋转掷铁饼
3)助跑标枪
带训能力测试
1)本项目初学者技术传授的方法与手段
2)本项目速度训练的方法与手段
3)本项目一般身体训练的方法与手段

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